Hoy es el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama. Para su prevención es fundamental tener hábitos saludables y renovar los controles periódicos ?
Recomendaciones para tener en cuenta:
Dieta saludable, baja en grasas y rica en frutas y verduras. 
Evitar el consumo de tabaco y alcohol. 
Realizar actividad física. 
Renovar los exámenes clínicos y la mamografía, según recomendación médica.A partir de los 20 años con ecografías y autoexamen .
A partir de 40 años o antes si hay factores de riesgo, es ncesario hacer
mamografía ?
️Prestar atención a los síntomas: bultos o nódulos palpables y cambios o alteraciones en los pezones o en la piel de las mamas. 
Prestar atención a los síntomas: bultos o nódulos palpables y cambios o alteraciones en los pezones o en la piel de las mamas.